BVEATSは都内に4店舗を構えるパーソナルトレーニングジムで、通い放題なのに月あたりの費用や入会金が安いことから入会者が急増しています。
1枠30分の中で最大限に効率よく脂肪だけを燃焼させるため、きつい運動が苦手な初心者でも通いやすいシステムが魅力です。
トレーニング中は他の利用者と顔を合わせることが無いため、人目を気にする必要もありません。
しかし、店舗は新宿・渋谷・恵比寿・目黒というアクセス良好な一等地でありながら、なぜ安い価格でマンツーマン指導が可能なのでしょうか。
そこで、BVEATS恵比寿店を取材し、1日あたりの予約枠が多い理由や、効率良くトレーニングを行える仕組みを徹底調査してみました。
BVEATSでの体験トレーニングを検討している方は、ぜひ参考にしてください。
BVEATS恵比寿店へのアクセス方法
住所：恵比寿1−32−7 1F
営業時間：7：00〜23：00
BVEATS恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩5分とアクセスの良い場所にあります。
実際にJR恵比寿駅から向かった場合の経路を解説します。
まずは、JR恵比寿駅の東口から出ましょう。
エスカレーターを降りたらスターバックスの前を通り、道なりに右方向へ進んで行きます。
そのまま道なりに進むと、みずほ銀行の横断歩道があるので渡ってください。
みずほ銀行を過ぎてすぐの分岐を右に曲がります。
ひたすら真っ直ぐ進みます。途中右手に松浦クリニックも通り過ぎ、さらに直進してください。
2つほど十字路を過ぎて3つ目に止まれの標識が出てきたら左へ曲がります。
道の右向いにあるカタルシックスサラダが目印です。
左に曲がってすぐにBVEATSの看板があるためわかりやすいです。
こちらの入口から入ってすぐがスタジオになっています。
BVEATS恵比寿店のトレーニングスタジオの様子
BVEATS恵比寿店は、都内4店舗の中で唯一1階にあるスタジオです。
入口すぐに靴置きがあるので、絨毯の面の前で靴を脱ぎましょう。
スタジオは一面のみですが、4店舗の中で最もガラス面が大きいため、開放的な気持ちでトレーニングに臨めます。
まずはこちらの更衣室でトレーニングウェアに着替えます。
最初に、トレーナーさんから指定された場所の鍵と、適したサイズのレンタルウエアを受け取りましょう。
トレーニングウェアは半袖半ズボンの上下と、靴下とタオルのセットを無料で貸して貰えます。
スタジオには常温のミネラルウォーターがあるため、ご自身で用意していない場合は購入できるようになっています。
そのほかに、フィットネス界の第一人者である山本義徳氏が監修したBVEATSオリジナルプロテインを会員限定価格で購入可能。
ご自身で何も用意しなくても、トレーニングに必要なものがBVEATSで全て揃うようになっています。
着替えを済ませたら、トレーナーさんから声がかかるまで更衣室内で待機しておきましょう。
入店から着替えと待機の間に前利用者さんが帰り支度を済ませて退室するので、他の利用者さんとは顔を合わせない仕組みになっています。
トレーニングシューズも無料でレンタルしてくれるので、特にご自身で用意する必要はありません。
トレーニング後は最初の更衣室には戻らず、シャワールーム付きの更衣室で着替えます。
入店時にロッカーに入れた荷物は、隣接しているシャワールーム付き更衣室からも鍵を使って取れるようになっています。
こちらがシャワールームで、広さは全店舗共通です。
シャンプーとボディーソープは、シャワールーム内に用意されています。
シャワールーム側の更衣室には、鏡やエチケット用品、体重計のほかに、熱くなった身体を涼ませるためのサーキュレーターも揃っています。
化粧水・コットン・綿棒も自由に使用してOKです。
スタジオ内にはトイレもあり、とても広々としてます。
BVEATS恵比寿店のエナジスト（トレーナー）
今回対応してくださったのは、井上尚弥さんです。
トレーナーさんは日や時間によって店舗が変わることがあるため、固定の方にトレーニングしてほしい場合はLINEの予約アプリから確認しましょう。
BVEATSのトレーナーさんは、ベンチプレス・スクワット・デッドリフトの厳しい基準に合格した方のみ。
脂肪燃焼や筋肉の付け方、食事内容まで熟知しているので、目標に合わせて幅広く対応してくれます。
BVEATS恵比寿店のトレーニング設備
BVEATSのトレーニングで使用する器具はシンプルですが、これらを使用し、目的に合わせて何百通りものトレーニングを行えます。
ベンチプレスやダンベルでは、背筋や胸筋のトレーニングだけでなく、ベンチマットやバーを使用したストレッチなども行えます。
重りの種類はさまざまで、筋力に自信が無い方からしっかり負荷をかけたい方まで対応可能です。
スタジオの奥のスペースは鏡張りになっており、マットやミットを使ったトレーニングを行えます。
ベンチプレスの場所からも鏡に映るので、常にフォームもしっかり確認できる仕様に。
基本的にはこれらの器具を使った6種目を1セットとし、3セット繰り返していきます。
トレーニングメニューはその日の目的やコンディションに合わせて都度組んでくれるので、「いつもメニューが固定で飽きてしまう…」「メニューがきつい、または軽すぎて自分に合わない」ということはありません。
BVEATS恵比寿店のレポートまとめ
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BVEATS恵比寿店は4店舗のなかでも更衣室は比較的狭い方ですが、スタジオは十分な広さが確保されており、トレーニングにおけるデメリットもありません。
スタジオは建物1階の1面構成なので他の利用者さんと遭遇する確率がかなり少なく、人目が気になる方でも安心です。
1枠30分制のなかで、前後の利用者が準備と帰り支度でそれぞれの更衣室にいる数分間のみ時間が被るようになっているため、効率よく利用者同士が遭遇しないシステムが実現しています。
BVEATSの初回体験トレーニングは3,800円と格安でありながら実際のメニューを一通りこなせるお得な内容になっているので、恵比寿店への入会をご検討中の方は、ぜひ予約してみてはいかがでしょうか。
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