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GYM&SAUNA

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GYM

マシンウェイトからフリーウェイト、
そして有酸素運動までお好みの
トレーニングをご自身でお好きなだけ
お楽しみいただけます。

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MACHINE

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FREE WEIGHT

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CARDIO

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DUMBBELL

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GYM EQUIPMENT

マシンで安全に、
​あらゆる筋肉を狙い撃ち。
マルチプレス/ラットプル/ローイング/アイソラテラルロー/レッグプレス/シーテッドエクステンション&カール/ケーブルマシン

全身を使い、

強く、美しく。

HAMMER STRENGTH製品

パワーラック3台 / スミスマシン1台

ダンベル(1~50kg)

有酸素で、

脈を上げる。

自走式ランニングマシン2台

エアロバイク2台

SAUNA

セルフローリュウを楽しめる90℃の

ストーンサウナと9℃の石水風呂で、

脈を”ととのえ”、非日常のリラックス
をご堪能ください。

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SELF LOYLY

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ICED BATH

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STONE SAUNA

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 TOTONOI

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SAUNA EQUIPMENT

最高級のストーンサウナ
3種のストーンに囲われたスタイリッシュな空間と
白樺のアロマが、これまでにない発汗とデトックス
そしてリラックスへと心と身体を誘います。
室温 90℃  定員 18名
石水風呂

90℃のサウナから、9℃の水風呂へ。

この温度差により、脈は深く強くなり、

自律神経まで一気に"ととのい"ます。

水温 9℃  定員 2名

ACCESS

東京都渋谷区代官山町20-9

​代官山駅徒歩1分​

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さあ、脈を上げよう。